Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

quyển món thịt kho những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh cach lam nom ngon phã å cach lam thit xa xiu cookies hoa đào mứt viên khoai lang chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach nau tao pho Cá đồng kho lá gừng non chao luon dua chua Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo Cá nuc cach lam thit ba chi kho ruoc Banh deo Thịt kho tàu cach lam ga nuong kieu y khoai tây nướng pho mát lam ga ham nam ngon bánh chả tôm kho thịt làm bánh muffin Cách làm củ kiệu ngâm độc đáo nộm mít bun thang ngon cuoi tuan lam hu tieu ca mon muc xao tortilla ga chan ga Cach nau canh ga Vừng canh bò nấu chua các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua la dong cháo khoai lang cach lam bim bim khoai tay nem chua chien ca kho ca Chợ Gạo cà phê trứng gà Banh bông lan Phong thủy nhà bếp Nên và không nên sườn non kho dứa quấn giấy nghệ thuật cach lam banh cam man mon ga thịt lợn xào củ cải chả lươn tôm chiên ớt tỏi món thịt bò ướp áp chảo bim bim dau hu ca chua Những món ngon từ nghêu được ưa thích donut trÃƒÆ xanh mousse dau ngon cuoi tuan giam duong phở xào thái lan ngo ri cach lam ga cuon la dua là à khoai tây làm mứt cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết súp ngô cua lòng nướng quÃƒÆ cam ung thư mỡ gùng ép nước cà chua chín Bun xao Singapore canh khế nấu thịt bò Banh bot loc tom canh sup rau cu miến xào bánh hình cừu Hạt me Về suon non rim xa xiu cac mon chay ngon tôm sốt gỏi củ đậu bắp cải sa lát trái cây món ăn hàn Sức khỏe dạ loét cơm rang hải sản vit nau ca ri gato cuộn thịt xá xíu xiên hành tây cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần bánh mỳ trứng gà ta canh su hào nấu tôm thịt heo ngon cách làm bánh mì giòn me ngao duong canh gà chè đậu cach lam pho cuon thit lon món ngon ngày lạnh Bo nhung dam trứng cuộn tam sắc tôm tôm rim mặn ngọt món rim hằng mt củ hủ dừa sốt đào cho món nướng lam banh chuoi pho mai Hu tieu Bò kho thịt bò kho thơm mua Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon 膼岷璵 nấu chè nha đam trung muoi canh măng cach lam cha gio nam chay thuc don hom nay